In dieser Folge möchte ich dir erzählen, welche Wirkung Meditation auf deinen Geist und deinen Körper hat und gebe dir anschließend eine kleine Anleitung, wie ich mit der Meditation angefangen …

Heute möchte ich dir von einem Abschnitt aus meinem Leben erzählen, von dem ich früher dachte, dass das mein Schicksal ist. So ist es halt, dachte ich, und ich kann …

Ich möchte eine neue Serie ins Leben rufen, bei der dir Sabine, eine Diplom-Sozialpädagogin mit über 11 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Alleinerziehenden, deine Fragen beantwortet. Höre in dieser …

Ist das Thema Geld bei dir schon immer etwas gewesen, was dir eher Bauchschmerzen bereitet? Du hast immer zu wenig davon, möchtest dich aber irgendwie nicht so richtig damit beschäftigen? …

In dieser Folge treffen sich Steffi und Sarah das erste mal alleine zum „Podcasten“ und erzählen dir, wie sie es über die Weihnachtstage so managen werden. Wer kommt wann wohin …

In dieser Folge plaudere ich mal wieder aus dem Nähkästchen. Ich erzähle dir, wie ich mein Leben als Single so lebe und was ich tue, um meinem Single-Dasein ein Ende …

Kennst du das: Jeder Tag hat gefühlt 10 Stunden zu wenig, um alles zu schaffen, was du dir vorgenommen hast. Und nicht nur das. Du machst und machst und machst …

Heute bekommst du wieder ein Interview von mir zu hören. Ich darf Sarah, unsere Futter-Speciale-Moderatorin zum Thema Schuldgefühle ausquetschen und wir teilen unsere Erfahrungen mit dir und verraten dir, wie …

In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Rückfall in Bezug auf die Beziehung zwischen mir und meiner Tochter. Es war wieder eine schmerzhafte Erfahrung für uns beide, also für …

In der heutigen Folge wollen wir zum einen uns bei dir bedanken und zum anderen dir unsere Entwicklung bzw die nächsten Schritte mitteilen. Wir haben uns entschieden, dir einen Zwischenstand …