Viel Spaß beim Nachkochen und hier meine erwähnte Buchnennung: Kinder kocht! => https://amzn.to/3pHbnxM Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Kartoffelpüree-Bratlinge & Quark-Dip Dienstag: Heiße Landhaussuppe & Knoblauchbaguette (Kinder kocht!) …
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023. Erschaffe dir ein gutes Zeitmanagement
Kennst du das: Jeder Tag hat gefühlt 10 Stunden zu wenig, um alles zu schaffen, was du dir vorgenommen hast. Und nicht nur das. Du machst und machst und machst …
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022. 5 Dinge, wie du dein Leben schöner machst
Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche: Frag dein Kind regelmäßig, ob euer Zuhause ein sicherer Ort ist, an dem es seine Gefühle zeigen kann. Hilf deinem Kind …
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021. Futter Speciale
Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Farfalle mit Kürbis-Wallnuss-Rahm Dienstag: Kartoffelcremesuppe mit Backerbsen & Bergkäse Mittwoch: Geschnetzeltes in Rahm mit Erbsen & gebratene Gnocchi Donnerstag: …
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020. Interview mit Sarah, zum Thema Schuldgefühle
Heute bekommst du wieder ein Interview von mir zu hören. Ich darf Sarah, unsere Futter-Speciale-Moderatorin zum Thema Schuldgefühle ausquetschen und wir teilen unsere Erfahrungen mit dir und verraten dir, wie …
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019. 5 Dinge, wie du dein Leben schöner machst
Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche: Klopf dir jedes Mal auf die Schulter oder lächele dir für eine Leistung zu. Koch dir etwas Besonderes. Mach einen kleiner …
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018. Futter Speciale
Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Veg. Enschiladas Dienstag: Fischsticks, Omas Kartoffelsalat Mittwoch: Pasta und Pilzragout Donnerstag: Minestrone mit Buchstabennudeln Freitag: Parmesan Kartoffel-Puffer mit Apfelmus …
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017. Der Rückfall
In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Rückfall in Bezug auf die Beziehung zwischen mir und meiner Tochter. Es war wieder eine schmerzhafte Erfahrung für uns beide, also für …
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016. 5 Dinge, wie du dein Leben schöner machst
Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche: Mach eine Pause und denke über die positiven Eigenschaften deines einzelnen Kindes nach. Nimm dir explizit Zeit für deine/n PartnerIn, Kinder, …
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015. Futter Speciale
Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Tomatenrisotto mit Ricotta Dienstag: Blumenkohl-Cremesuppe, Croutons Mittwoch: Kohlrabi-Condon-Bleu, Pommes & Salat Donnerstag: Chaos Nudelauflauf (alles rein, was übrig ist) …